
- 22. Oktober 2022
- 0 kommentare
- 259 anzeigen
Zespół napięcia przedmiesiączkowego, często zwany PMS (Premenstrual Syndrome) dotyka aż 35% kobiet na całym świecie i ta liczba rośnie. Wpływ ma na to z pewnością stresujący tryb życia, nieodpowiednie odżywanie, jak i czynnik genetyczny. Ta często bagatelizowana dolegliwość zawiera w sobie aż 300 różnych objawów, w tym pochodzenia psychicznego czy emocjonalnego, jak i fizycznego, które mogą być pojawić kilka lub nawet kilkanaście dni przed krwawieniem, a także w trakcie. Objawy PMS mogą być naprawdę zróżnicowane i nie zawsze takie same przy każdym cyklu. Na ich wystąpienie ma wpływ wiele czynników takich jak wiek, stan zdrowia, stężenie hormonów w organizmie czy nawet sytuacja życiowa. Czy w tym wypadku możemy się wspomóc stosowaniem olejku CBD? Czy olejek CBD pomaga na PMS? Jak CBD-Öl działa na PMS? Jaki jest najlepszy olejek CBD na PMS? Czy olejek CBD łagodzi objawy PMS?
Objawy PMS a CBD
Do najczęściej występujących, fizycznych objawów napięcia przedmiesiączkowego zaliczamy:
- Bóle pleców (często krzyżowe)
- Bóle brzucha (często skurczowe)
- Wahania apetytu
- Bóle i zawroty głowy (często na tle migrenowym)
- Bóle i tkliwość piersi
- Osłabienie organizmu
- Zmęczenie
- Nudności, biegunki lub zaparcia
- Nagłe pojawienie się wyprysków
- Zatrzymywanie się wody w organizmie
Nie mniej ważne, jak nie najbardziej dokuczliwe są objawy psychiczne napięcia przedmiesiączkowego takie jak:
- Drażliwość
- Schlafprobleme
- Problemy z skupieniem uwagi i zapamiętywaniem
- Znaczne obniżenie nastroju i samooceny
- Wahania nastroju
- Ataki paniki czy napady lękowe
- Wybuchy gniewu
CBD-Öl und die Behandlung von PMS
CBD oddziałując bezpośrednio na układ endokannabinoidowy (ECS) może zmniejszyć lub całkowicie zniwelować objawy PMS. Jeśli chodzi o najbardziej znany problem, czyli dolegliwości bólowe w trakcie trwania PMS to, badania potwierdziły, że podobnie jak popularne leki przeciwbólowe, CBD ma zdolność blokowania produkcji prostaglandyn, dokładniej COX-2. Oznacza to, że działa na tej samej zasadzie jak tabletki przeciwbólowe, nie obciążając przy tym wątroby i nie powodując innych skutków niepożądanych związanych z przyjmowaniem takich lekarstw.
Ponadto kilka badań wykazało, że CBD zmniejsza produkcję cytokin i chemokin, a w niektórych przypadkach powiększa stężenie komórek T-regulatorowych (Treg). Wzbudza apoptozę, hamuje proliferację komórek i produkcję cytokin. W ten właśnie sposób tłumi mechanizm odpowiedzi zapalnych- czyli zwalcza stan zapalny w organizmie człowieka.
W badaniu przeprowadzonym w 2019r. brały udział kobiety cierpiące na endometriozę i zakwalifikowały stosowanie CBD na endometriozę, jako jedną z najskuteczniejszych metod leczenie bólu.
CBD-Öl für den Schlaf
CBD-Öle mogą pochwalić się swoją skutecznością jeśli chodzi o bezsenność i problemy z zasypianiem, co potwierdzają badania. Jest to dolegliwość, na która cierpi większość kobiet przed miesiączką. CBD bierze udział nie tylko w regulowaniu dobowego cyklu snu, ale także niweluje przyczyny bezsenności takie jak ból, niepokój czy stres. Sprawia również, że sen jest dłuższy i nieprzerwany, dzięki czemu budzimy się wypoczęci i pełni sił.
Badania przeprowadzone w 2019r. dowodzą, że stosowanie CBD w ilości 25 – 175 mg na dobę przez miesiąc poprawiło jakość snu u 66% ochotników, a po upływie kolejnego miesiąca, aż ponad połowa z nich-56% odczuło polepszenie, jeśli chodzi o długość i głębokość snu w stosunku do miesiąca poprzedzającego. To jedne z wielu badań, które mówią o tym zagadnieniu i napawają bardzo optymistycznie.
Olejek CBD na lepszy nastrój
Serotonina, znany jako hormon szczęścia jest niezbędna do zachowania dobrego humoru i nastawienia. Jeśli w naszym organizmie jest wystarczający poziom tego hormonu czujemy się zadowoleni i szczęśliwi, jednak gdy jego stężenie zaczyna spadać bardzo łatwo to zauważyć- objawia się to bowiem przygnębieniem. Olejek CBD na PMS pomaga w przywróceniu dobrego nastroju, łącząc się z receptorami układu endokannabinoidowego w ciele człowieka, stymuluje w ten sposób receptory serotoninowe typu pierwszego (5HT1A) oraz co jest potwierdzone w badaniach, wykazuje powinowactwo do receptorów typu drugiego (5HT2A). Kannabidol ten wpływa także na receptor serotoninowy typu trzeciego (5H3TA), który odpowiada za gwałtowne zmiany nastrojów, odczuwanie bólu, a nawet nudności- skutecznie wyciszając jego działanie. Dlatego właśnie olejek CBD cieszy się tak dużą popularnością w przypadku problemów z obniżonym nastrojem czy trudnością czy wybuchami gniewu. Po prostu sprawia, że czujemy się lepiej i mamy lepszy nastrój. Co ważne stosowanie CBD nie uzależnia i jest w pełni bezpieczne dla organizmu.
Olejek CBD na niepokój
Jeśli jednym z męczącym objawów PMS jest odczuwanie lęku, warto tutaj także spróbować kuracji olejkiem CBD na niepokój. Badania z 2015r. wyraźnie pokazują, że ten kannabidiol skutecznie radzi sobie z niepokojem i stresem różnego pochodzenia. Z powodzeniem może być stosowany w terapii lęku społecznego, a nawet zespołu stresu pourazowego PTSD. Jego rozluźniające i uspokajające działanie zostało zauważone także w leczeniu lęku napadowego, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, a także w ugólnionych zaburzeniach lękowych. Warto również rozważyć stosowanie olejku CBG, który łączy w sobie działanie CBD i właśnie CBG, a takie połączenie zaś gwarantuje lepsze efekty w lecznic nerwicy czy niepokoju.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego to wbrew pozorom uciążliwa dolegliwość i warto spróbować suplementacji olejkami CBD na PMS. Najlepiej zacząć od stężenia 10% i wybrać sprawdzony olejek o pełnym spektrum kannabinoidów, aby skorzystać z dobroczynnego działania wszystkich substancji, nie tylko CBD. W trosce o własne zdrowie, należy stosować olejek certyfikowany, wolny od zanieczyszczeń takich jak grzyby, pleśnie czy metale ciężkie. To niezwykle ważne, jeśli chcemy osiągnąć oczekiwany rezultat. Dobrym rozwiązaniem w celu ustalenia optymalnej dawki jest skorzystanie z naszego kalkulatora.
Bibliographie:
- https://www.cefarm24.pl/czytelnia/zdrowie/jestem-kobieta/pms-czym-jest-i-jak-zlagodzic-jego-objawy/
- „Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs”; autorzy: P. Nagarkatti, R. Pandey, S. Amcaoglu Rieder i inni; 2009 r.; Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs – PMC (nih.gov)
- „Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety and Mood Disorders: Molecular Targets and Epigenetic Insights from Preclinical Research” 2021 autorzy: P. Melas, M.Scherma W. Fratta, C.Cifani, P.Fadda https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33668469/
- „Self-management strategies amongst Australian women with endometriosis: a national online survey” 2019 autorzy: M.Armour, J.Sinclair, K.Chalmers, C.Smith https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30646891/
-
Bewertet 4.89 von 5
CBD Öl 5% 600 mg, Hempmont Classic - 12 ml
CBD-Hanföl der Marke Hempmont ist ein völlig natürliches und legales ...49.00 PLN In den Warenkorb legen -
Bewertet 5.00 von 5
CBD Öl 30% 3600 mg, Hempmont Apeks® - 12 ml
Hempmont Apeks® Hanf-CBD-Öl ist ein ganz natürliches ...199.00 PLN In den Warenkorb legen -
Bewertet 5.00 von 5
CBD Öl 5% 600 mg, Hempmont Apeks® - 12 ml
Hempmont Apeks® Hanf-CBD-Öl ist ein ganz natürliches ...49.00 PLN In den Warenkorb legen -
Bewertet 4.90 von 5
CBD Öl 10% 1200 mg, Hempmont Apeks® - 12 ml
Hempmont Apeks® Hanf-CBD-Öl ist ein ganz natürliches ...99.00 PLN In den Warenkorb legen