Wg miesięcy: październik 2022

Zespół napięcia przedmiesiączkowego, często zwany PMS (Premenstrual Syndrome) dotyka aż 35% kobiet na całym świecie i ta liczba rośnie. Wpływ ma na to z pewnością stresujący tryb życia, nieodpowiednie odżywanie, jak i czynnik genetyczny. Ta często bagatelizowana dolegliwość zawiera w sobie aż 300 różnych objawów, w tym pochodzenia psychicznego czy emocjonalnego, jak i fizycznego, które mogą być pojawić kilka lub nawet kilkanaście dni przed krwawieniem, a także w trakcie. Objawy PMS mogą być naprawdę zróżnicowane i nie zawsze takie same …

Dzisiejsza codzienność wygląda zupełnie inaczej niż kilkadziesiąt lat temu. Szybki postęp technologiczny oraz nieograniczony dostęp do nowych technologii, jak i inny styl życia powoduje często, że stres stale gości w naszym społeczeństwie. Większość dnia spędzamy przy siedzącej pracy przed komputerem, przy zupełnym braku kontaktu z naturą, niejednokrotnie sięgając po używki, chociażby takie jak kawa lub papierosy, a także alkohol. Żyjemy w stałym napięciu i niedoczasie, często mimo znalezienia już wolnej chwili nie możemy się w pełni zrelaksować, nadal analizując bieżące …

Kołatanie serca- inaczej palpitacje to dość uciążliwa dolegliwość, która może być objawem zaburzeń kardiologicznych lub po prostu subiektywnym odczuciem. Może ono towarzyszyć także nerwicy- chorzy często skarżą się na palpitacje mimo wzorowych wyników badań. Nasilają one się często po wypiciu zbyt mocnej kawy, spożyciu alkoholu czy innych używek lub w trakcie silnego stresu, a także w nocy- szczególnie w trakcie napadów paniki czy przy występujących stanach lękowych. Częste kołatanie serca odczuwają osoby chorujące na nadczynność tarczycy lub stosujące leki na …

Problemy z erekcją należą zdecydowanie do jednych z najwstydliwszych dysfunkcji organizmu, jeśli chodzi o mężczyzn. Często powodują znaczne obniżenie poczucia własnej wartości, co może prowadzić nawet do depresji. Niestety dzisiejsze tempo życia nie sprzyja rozwiązywaniu problemów w sferze seksualnej, a nawet je nasila. Zamiast natychmiast sięgać po tradycyjne wspomagacze erekcji z apteki, może warto spróbować czegoś co zadziała na cały nasz organizm, eliminując jednocześnie kłopoty łóżkowe? Nasuwa się więc pytanie, czy gdy pojawiają się problemy z erekcją, warto sięgnąć po …

W obecnych czasach, gdy nieustannie podążamy za pędem życia, stale powielając schemat praca-dom zazwyczaj zapominamy o sobie. Koncentrujemy się na spełnianiu zadań i określonych ról, zatracając się w tym zupełnie, a swoje potrzeby odsuwamy na dalszy plan i na bliżej nieokreśloną przyszłość. Nie przyglądamy się sobie i swoim zachowaniom, aż do momentu, gdy jesteśmy pod ścianą. Ciągły stres i gonitwa za życiem powoduje, że zaczynamy nie przypominać siebie sprzed kilku lat. Stajemy się nerwowi, rozzłoszczeni i wiecznie poirytowani, co skłania …