Wg dni: 21 grudnia 2021

Astma jest niezwykle uciążliwą, przewlekłą chorobą dróg oddechowych. Jest jak sinusoida, epizody świszczącego oddechu, duszności, kaszlu i ucisku w klatce piersiowej to nasilają się, to ustępują. Choroba dotyka aż cztery miliony Polaków i choć bezpośrednio nie wywołuje zgonu, to źle leczona systematycznie pogarsza stan zdrowia, co w konsekwencji może prowadzić nawet do śmierci.  Astma – leczenie  Astma jest jakby permanentnym stanem zapalnym dróg oddechowych i najczęściej dotyczy oskrzeli. Objawy w postaci kaszlu i duszności bardzo utrudniają życie, często bowiem nasilają się w …

Świat wokół nas pędzi do przodu, a my próbujemy ten świat dogonić. Gonimy i gonimy, a gdy za bardzo się oddala, dopada nas lęk. Robimy przerwę w tej gonitwie, wracamy do domu a to kolejny świat, który nie zawsze pozwala złapać oddech. I znów stres. I znów lęk. Życie w stresie to plaga naszych czasów. Jeśli nie potrafimy nad nim panować, nie umiemy odreagować by nabrać dystansu, małe lęki zmieniają się w większe i większe. Aż w końcu poznajemy, co …

Depresja to z łaciny depressio „głębokość” od deprimere „przygniatać”, wymowne, prawda? Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą, najbardziej poważną chorobą, dotykający ludzi na całym świecie. Na depresję cierpi około 350 milionów ludzi. To więcej niż mieszka w całych Stanach Zjednoczonych. Głęboki smutek, przygnębienie, niska samoocena, utrata zainteresowań, poczucie winy, pesymizm, brak radości, którą zdrowy człowiek czerpie z życia, stany lękowe, zaburzenia koncentracji, zaburzenia rytmu dobowego (bezsenność lub nadmierna senność) a często również myśli samobójcze - z takimi problemami, czyli z …