Jak stosować olejki CBD?

jak stosować olejki cbd

Kannabidiol (CBD) należy do grupy kannabinoidów, których cała gama znajduje się w konopiach, a w przypadku CBD zwłaszcza w kwiatach konopi siewnych. My, zwykli zjadacze chleba słyszeliśmy przede wszystkim o innym kannabinoidzie – THC, który znajduje się również w konopiach, tyle, że indyjskich. THC (marihuana) jest substancją psychoaktywną, w Polsce nielegalną. Nie można jej ani uprawiać, ani posiadać. A tu pojawia się olej konopny i konsternacja. Legalny? Nielegalny? Można kupić? Olejek konopny oraz każdy inny produkt zawierający CBD, niezależnie od stężenia, jest produktem całkowicie w Polsce legalnym. Zawiera śladowe ilości THC, co ma akurat dobroczynny wpływ na jego oddziaływanie. CBD nie jest substancją psychoaktywną. Warto kupować go od sprawdzonych producentów, by mieć pewność, że olejek CBD jest najwyższej jakości.

Jak działa olejek CBD?

W organizmie człowieka znajduje się układ endokannabinoidowy, który składa się z wielu receptorów, rozsianych są po całym organizmie. Gdy funkcjonuje prawidłowo, organizm znajduje się w równowadze zwanej homeostazą. I to właśnie z tym układem wchodzi w interakcję CBD, wywołując niezwykle pozytywne dla organizmu reakcje. Mają one głównie charakter przeciwbólowy, przeciwzapalny i relaksacyjny, ale nie tylko. Dlatego właśnie wszelkie preparaty zawierające CBD, w tym olejki stosuje się w terapiach różnych dolegliwości i chorób. Olejki CBD znajdują zastosowanie przy leczeniu przewlekłego bólu, ataków padaczki, w zespole stresu pourazowego, wspomagająco przy menopauzie, zapaleniu stawów czy chorobie Parkinsona i Alzheimera. Olejki zażywają chorzy na stwardnienie rozsiane, cierpiący na choroby autoimmunologiczne oraz nowotworowe.

Jak stosować olejki CBD?

Faktem jest, że nie ma sztywnych reguł jak olejki CBD stosować. Każdy organizm jest inny i olejki w inny sposób na niego działają, ważne jest również w jakim celu są stosowane. Jedno jest pewne – spiesz się powoli i zaczynaj od przyjmowania niewielkich dawek olejku o niższym stężeniu. Zacząć można od 1-2 kropli trzy razy dziennie olejku o stężeniu 5-10% i obserwowania organizmu. Następnie dawkowanie należy zwiększać. Jeśli odnosisz wrażenie, że olejek nie działa na Twój organizm w sposób prawidłowy, zmniejsz dawkowanie. 

Jak zażywać olejki CBD?

Nie ma znaczenia czy olejek CBD stosowany jest wspomagająco przy dolegliwościach, chorobach czy też profilaktycznie, zawsze powinno się go zażywać w ten sam sposób. Krople powinny mianowicie trafić na błonę śluzową pod językiem i tam pozostać przez około 2 minuty. Nie połykamy ich od razu i niczym nie popijamy. Dzięki temu kannabinoid trafi bezpośrednio i w maksymalnej ilości do naszego krwioobiegu.

Jeśli krople zostaną połknięte od razu, CBD trafi do naszego organizmu w bardzo ograniczonej ilości. Powodem jest to, że olejek CBD jest substancją hydrofobową, czyli odpychającą od siebie wodę, przez co bardzo słabo wchłania się z przewodu pokarmowego. Im dłuższy kontakt z błoną śluzową pod językiem, tym więcej dobroczynnych cząsteczek przeniknie do krwioobiegu.

Stężenie a ilość CBD i innych kannabinoidów

Każdy, kto zaczyna stosowanie olejków CBD szuka informacji jakie stężenie wybrać i jak go prawidłowo dawkować. Tu piszą o kroplach, tam o procentach, w innym miejscu o miligramach i czasami ciężko się jest połapać.

Dlatego warto zaznaczyć, że stężenie olejków ma znaczenie wtórne, kannabinoidów nie dawkujemy bowiem w oparciu o procenty, ale o miligramy na dobę. Dlatego kupując konkretny olejek należy kierować się masą CBD i innych kannabinoidów. Najczęściej jest ona podawana w miligramach (mg).

Minimalna zawartość CBD w 10 ml:

  • olej CBD 3% zawiera minimum 300 mg kannabinoidów, w tym CBD
  • olej CBD 5% zawiera minimum 500 mg kannabinoidów, w tym CBD
  • olej CBD 10% zawiera minimum 1000 mg kannabinoidów, w tym CBD
  • olej CBD 20% zawiera minimum 2000 mg kannabinoidów, w tym CBD
  • olej CBD 30% zawiera minimum 3000 mg kannabinoidów, w tym CBD

Gdy zatem dzienna dawka, którą trzeba przyjąć wynosi 20 mg, to należy przyjąć 8 kropli (1 kropla to ok. 5 mg CBD) olejku 5% lub 4 krople olejku 10% albo 2 krople olejku 20%. Widać wyraźnie, że stężenie nie ma wielkiego znaczenia, jeśli mamy wyższe, stosujemy po prostu mniej kropli i staje się to bardziej ekonomiczne. Wyższe stężenie olejów CBD nie ma w zasadzie powiązania z jego skutecznością.

Jak dawkować olejek CBD?

Dawkowanie ma kluczowe znaczenie zawsze, niezależnie od tego czy przyjmujemy leki czy suplementy diety. Optymalną dawkę CBD trzeba sobie tak naprawdę wypracować. Oczywiście należy trzymać się wytycznych, które załączone są do każdej buteleczki, ale oddziaływanie oleju CBD na dany organizm zależeć będzie od wagi, sposobu przyjmowania substancji, mocy stosowanego oleju a także oczekiwanych efektów działania. Dlatego metodą prób i błędów, stopniowo zwiększając dawkowanie trzeba dojść do tego momentu, gdy będziemy odczuwali pozytywne oddziaływanie substancji na nasz organizm.

Olej CBD nie niesie na szczęście za sobą zbyt dolegliwych skutków ubocznych, pojawiają się sporadycznie bóle głowy albo brzucha, może nieznacznie obniżyć się ciśnienie. WHO uznało kannabinoidy za związki bezpieczne nawet w tak dużych dawkach, jak 800 mg na dobę.  A przecież stosowania takich ilości nikt nie zaleca.

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Obowiązkowe pola są oznaczone gwiazdką

Góra